Hakkımda

Diyetisyen Tuğba Şeker Ağaç

Beslenme ve diyetetik alanında uzmanlaşmış, danışanlarına kişiye özel beslenme programları hazırlayan deneyimli bir diyetisyenim. Sağlıklı yaşamın sadece kilo vermekten ibaret olmadığına inanıyorum. Fonksiyonel tıp yaklaşımıyla sadece semptomları değil, sorunun kök nedenlerini ele alıyorum.

Her bireyin metabolizmasının, yaşam tarzının ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle standart diyet listeleri yerine, kişiye özel beslenme planları oluşturuyorum. Amacım, danışanlarıma sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak.

Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı

Vücudu bir bütün olarak ele alarak, hastalıkların temel nedenlerini bulmaya ve kişiye özel tedavi planları oluşturmaya odaklanıyorum. Bu yaklaşımla sadece semptomları maskelemiyor, asıl sorunu kökten çözüyoruz.

Lisans Derecesi

Beslenme ve Diyetetik

Üniversite Adı

Uzmanlık

Obezite ve Metabolik Hastalıklar

Uzmanlık Eğitimi

Fonksiyonel Tıp

Bütünsel Sağlık Yaklaşımı

Sertifikalı Eğitim

Misyonum

Danışanlarıma sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak, yaşam kalitelerini artırmak. Her bireyin özel ihtiyaçlarına uygun, bilimsel temelli beslenme programları sunmak.

Vizyonum

Toplumda sağlıklı beslenme bilincini yaygınlaştırmak, kronik hastalıkları önleyici beslenme modelleri geliştirmek ve herkesin sağlıklı yaşama erişimini kolaylaştırmak.

Çalışma Yaklaşımım

Bireysel Değerlendirme

Her danışanımı ayrı ayrı değerlendiriyor, sağlık geçmişi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve hedeflerini analiz ediyorum.

Kişiye Özel Planlama

Standart diyet listeleri yerine, tamamen kişiye özel beslenme programları hazırlıyorum.

Takip ve Destek

Süreç boyunca düzenli takip ve motivasyon desteği sağlıyor, gerektiğinde programı güncelliyorum.

Bütünsel Yaklaşım

Sadece beslenmeye değil, uyku düzeni, stres yönetimi ve fiziksel aktiviteye de odaklanıyorum.

Eğitim ve Bilinçlendirme

Danışanlarıma sağlıklı beslenme konusunda bilgi ve farkındalık kazandırıyorum.

Sürdürülebilirlik

Geçici çözümler yerine, kalıcı ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri hedefliyorum.

Dyt. Tuğba Şeker Ağaç